Loslassen

Wir sehnen uns nach Sicherheit und wollen deshalb (vor allem das Leben und auch andere) kontrollieren. Loslassen fällt deshalb so schwer, weil es Veränderung und Unsicherheit bedeutet. Denn eine Garantie, dass etwas besser wird, wenn das Alte weg ist, gibt es nicht. Jeder Abschied ist ein Risiko. „Wer loslässt hat zwei Hände frei“ (Konfuzius) Man kann sich […]

Daniela Miller Natur Afram

Angst

Wir haben aus den unterschiedlichsten Gründen Angst: Angst – zu bekommen Angst – zu behalten Angst – zu verlieren Jede Form der Angst, hat immer mit Kontrolle, besser gesagt mit Kontrollverlust zu tun. Wenn ich etwas nicht kontrollieren kann, habe ich Angst vor der Ungewissheit – somit fehlt mir Vertrauen ins Leben, Vertrauen in andere […]