Psychosoziale Beratung und Mentaltraining

„Mancher findet sein Herz nicht eher, bis er seinen Kopf verliert“   Friedrich Nietzsche

Oftmals kommen wir, bewusst oder auch unbewusst, in schwierige Lebenssituationen. Um mit solchen Situationen leichter und besser umgehen zu können, brauchen wir Unterstützung.

Einfache und wirksame Techniken sind ein wertvoller Beitrag zur eigenen Persönlichkeitsentwicklung. Es geht aber  auch darum, sich festgefahrene Muster und Glaubenssätze anzuschauen und diese zu erkennen.

Um in die Selbstakzeptanz zu kommen, das Selbstvertrauen zu aktivieren und den Selbstwert zu stärken, arbeiten wir lösungsorientiert mit den vorhandenen Stärken und Ressourcen.

• Beziehung / Partnerschaft
• Verlust / Trennung / Trauer
• Familie / Kinder
• Karriere / Beruf
• Pubertät / Menopause
• Krisen / Ängste
• Veränderungen

sind nur einige der Bereiche, wo ich wertvolle Unterstützung anbiete.

Ich freue mich, Sie ein Stück auf Ihrem Lebensweg zu begleiten.

Bauchgefühl & Balance

Für ein genussvolles und ausgeglichenes Leben lohnt es sich, verschiedene Einflussfaktoren bewusst zu betrachten: Neben Ernährung und Lebensweise spielen auch der Umgang mit Stress, sowie persönliche Muster und Prägungen eine entscheidende Rolle

Beschwerden wie Übergewicht, erhöhte Stressbelastung, Verdauungsprobleme oder allgemeine körperliche und psychische Erschöpfungszustände sind sehr oft Folgeerscheinungen.

Mit einer ganzheitlichen Beratung begleite ich Sie, Ihren Körper zu verstehen und neue Wege zu einem besseren Körpergefühl zu entdecken.

Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb erfolgt die Beratung individuell und auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

Info und Termine unter +43 (0)660 / 3006090 oder lifestyle@genussleben.at

„Der Weg ist das Ziel, aber manchmal ist das Ziel im Weg“
Peach Weber (*1952), eigentlich Peter Weber, Schweizer Komiker

Genau nach diesem Zitat möchte ich Ihnen gerne meine Erfahrungen, im Umgang mit vorgefertigten Glaubenssätzen, Konzepten und die damit einhergehenden Themen, näher bringen.

Lernen Sie sich SELBST kennen. Werfen Sie Ihre alten Muster, Glaubenssätze und Konzepte einfach über Bord und entdecken Sie sich NEU. Genießen Sie bereits Ihren Weg zum gegenwärtigen Ziel und integrieren Sie Ihre neu gewonnene Freiheit mit Begeisterung, Freude und Leichtigkeit.

individuelle Termine möglich (1 Tag = 1 Workshop)